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São 3 as primeiras providências que um cidadão consciente deve tomar: procurar auxílio médico, redobrar o cuidado com a sua proteção, e alertar as pessoas que vivem com você e a vizinhança para fazerem o mesmo.
Procure auxílio médicoEmbora os sintomas da dengue costumem passar após uma semana, ela pode deixar graves sequelas e matar.
Esteja atento aos principais sintomas da dengue:
• Febre alta, normalmente acima de 38.5ºC
• Dores musculares intensas
• Dor ao movimentar os olhos
• Mal estar
• Falta de apetite
• Dor de cabeça
• Manchas vermelhas no corpo
Se você apresenta algum destes sintomas, o primeiro passo é buscar auxílio médico o quanto antes. Isso é fundamental, pois o acompanhamento médico é a melhor forma de evitar que a dengue evolua para quadros mais severos, como dengue com sinais de alarme e dengue grave.
Também é muito importante que você não tente se medicar sozinho, pois alguns medicamentos podem contribuir para o agravamento do quadro e dificultar a sua recuperação.
Redobre o cuidado contigo e com os seus familiares
Primeiro, é preciso entender como acontece o contágio da dengue. Uma pessoa só pode ser infectada pelo vírus da dengue ao ser picada pelo mosquito Aedes aegypti. Quando alguém está infectado e é picado pelo mosquito da dengue, este mosquito, caso ainda não carregue o vírus, passa a transmitir a doença.
Portanto, se você suspeita estar com dengue, é fundamental se proteger e evitar ao máximo tomar novas picadas do mosquito, para que a doença não continue se espalhando. Vale lembrar que a maior parte das pessoas que tem dengue não manifesta sintomas clínicos, porém mesmo os quadros assintomáticos contribuem para a circulação da doença.
Então, tanto faz se você suspeita ou foi diagnosticado, é necessário que você redobre a proteção contra as picadas do Aedes. Converse com seu médico sobre quais repelentes podem ser usados e utilize sempre que possível. Vale passar repelente sobre a pele e sobre as roupas, usar roupas compridas que cubram o corpo todo e, de preferência, de cores claras e largas.
O alerta geral deve ser rápido e (a)partir de você!Pegar dengue não é motivo de vergonha. Arboviroses como Dengue, Zika e Chikungunya circulam no nosso país há anos e podem se espalhar rapidamente, causando danos à toda comunidade. Tenha a certeza de que todos à sua volta estarão muito incomodados com a notícia de que está doente, e não vão querer que a doença se espalhe. A sua doença dá a exata dimensão de que estão todos vulneráveis e de que nesta hora é preciso cooperação máxima.
É muito comum a doença se espalhar entre as pessoas de convívio mais próximo, seja em casa ou no trabalho. Esses devem ser os primeiros a serem avisados, para que sua família, colegas de trabalho e vizinhança também aumentem prontamente a vigilância contra o mosquito. Para essas pessoas de convívio mais próximo, a recomendação é a mesma: adotar o uso de repelentes e roupas claras e largas.
Reconhecer, eliminar e tratar criadouros são sempre necessários. Importante lembrar que em geral o Aedes nasce e morre mais ou menos no mesmo quarteirão. Repelentes elétricos e inseticidas aerossóis também devem ser considerados para proteger os ambientes.
É muito importante que essas medidas de alerta aos familiares e companheiros de trabalho se estendam às vizinhanças da moradia e do trabalho, para que todos aumentem a vigilância contra o mosquito. Se a mobilização acontecer rápido, a chance de sucesso no bloqueio da circulação dos vírus é muito maior.
É bom lembrar que um único mosquito infectado com o vírus pode transmitir a doença para muita gente ao longo de sua vida e que os ovos deste mosquito também poderão nascer infectados, aumentando exponencialmente a circulação da doença. Mesmo que o período de chuvas tenha passado, a vigilância deve ser mantida, pois os ovos do Aedes sobrevivem por mais de um ano sem água e pode ser que ao eclodirem, um novo surto se inicie. Intensificar o combate ao mosquito da dengue é dever de todos! Remover e proteger criadouros do acesso do mosquito é sempre a melhor opção.
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